中華
酢豚
キャベツ
らーめん・うどん・そば 焼きそば
焼きそばは、日本の人気麺料理の一つで、中華麺を使った料理です。一般的には、鉄板やフライパンで中華麺と野菜、豚肉、そして特製のソースを炒め合わせて作られます。
この料理は、独特のソースの味わいと、香ばしく焼かれた中華麺が特徴で、甘みとコクが絶妙に組み合わさります。一般的にはキャベツやにんじん、青ネギなどの野菜と共に調理され、ソースによって甘さや酸味が加わります。
お好み焼き・粉もの シーフード焼きそば(海鮮焼きそば)
シーフード焼きそばは、海鮮をたっぷりと使った人気のある日本の鉄板焼き料理です。一般的には、焼きそばの上に新鮮なシーフード（エビ、イカ、貝類など）、野菜、そして特製のソースを組み合わせて作られます。
この料理は、焼きそばの麺とシーフードの風味が絶妙にマッチし、ソースの甘みと酸味が食欲をそそります。鉄板で熱々に焼かれ、香ばしく、シーフードのうまみが麺に染み込んでいます。
シーフード焼きそばは、海鮮の豊かな旨味と麺の食感が絶妙に調和した一品で、多くの日本の屋台や居酒屋、レストランで提供され、海鮮好きな人々に愛されています。
お好み焼き・粉もの カキオコ(牡蠣のお好み焼き)
「カキオコ」とは、広島県の郷土料理で、牡蠣を使った地域独特の料理です。一般的には、生の牡蠣を軽く火を通し、特製のソースやマヨネーズ、チーズなどをトッピングし、鉄板で焼き上げます。
広島の海の幸を活かしたカキオコは、地元の人々や観光客に親しまれ、観光地の飲食店や屋台で提供されることが多く、その濃厚な味わいが人気を集めています。
お好み焼き・粉もの はしまき
お祭りや屋台などで売られるはしまきは、一般的にはお好み焼きの具材を割り箸で巻いたものを指します。歩きながら食べれるファーストフード風お好み焼きのような料理です。
がっつり濃いめの味付けで、子供からも大人気！お好み焼きと同様にビールにも合います。
中華 あんかけチャーハン
あんかけチャーハンは、濃厚なとろみがごはんと絡み合い、満足感のある一品です。
こだわりの強いプロの中華料理人が作る、あんかけチャーハンのレシピをご紹介します。独自の工夫を凝らしたこのレシピは、あんかけのとろみとチャーハンの組み合わせが絶妙です。
ご飯をしっかりと冷やすことやあんはとろみがつくまでしっかりと混ぜることで、一つ上の中華料理店レベルのあんかけチャーハンが出来上がります。
中華 餃子
餃子は、家庭の食卓からレストランのメニューまで、さまざまな場所で楽しまれる料理で、誰もが簡単に作ることができます。
皮がパリッとして中はジューシーな餃子のレシピをご紹介します。
プロの料理人による、餃子がより美味しくなるテクニックやトッピング、別の活用方法もご参考ください。
中華 水餃子
水餃子の特徴は、薄い生地で包まれた具材が、蒸すことでジューシーで柔らかくなることです。具材には、通常、豚ひき肉、野菜、ニンニク、しょうが、調味料が使用され、生地は小麦粉と水から作られ、ジューシーな餡ともちもちとした生地が楽しめます。
こだわりの強いプロの中華料理人が伝授する、家庭でも簡単に作れる水餃子のレシピをご紹介します。手作りの餃子は、具材の新鮮さと味のバランスが重要です。
お鍋・しゃぶしゃぶ もつ鍋
もつ鍋は、ヘルシーで満足感のある一品です。ケトジェネックダイエット中でも楽しめるように、糖質を抑えた材料を使用しました。寒い季節のディナーや家族の集まりに最適です。このレシピで、ケトジェネックダイエットをより美味しく続けましょう。
汁・椀・スープ ボルシチ
ボルシチは、ロシアや東欧の伝統的なスープで、ビーツの鮮やかな色と独特の甘みが特徴です。ケトジェネックダイエット中でも楽しめるように、糖質を抑えた材料を使用しています。栄養たっぷりで満足感のあるこのボルシチを試して、健康的な食事を楽しみましょう。
汁・椀・スープ ポトフ
ポトフは、寒い季節にぴったりの温かい煮込み料理です。低糖質な材料を使って、ケトジェネックダイエット中でも安心して楽しめるレシピをご紹介します。特に、野菜たっぷりのこのポトフは、栄養満点で満足感が得られます。